Curierul Zilei - „Trebuie să cristalizăm o formulă de joc“
PRIMA PAGINA

*** Trei noi săli de sport în Piteşti      *** Seminar împotriva abuzurilor copiilor     *** PASTILA de UMOR      *** Sistarea furnizării apei potabile în Municipiul Piteşti, cartier Găvana III     *** Primăria cumpără utilaje      *** Intrarea Maicii Domnului în Biserică     *** Concert-lecţie marca Florin Totan     *** Încă două cursuri gratuite la Centrul Cultural Mioveni      *** „Jurnal de război”, lansată la Tîrgul Gaudeamus      *** A ameninţat cu maceta ca să primească băutură     *** A plonjat cu maşina în rîul Tîrgului     *** Angajat de la Dacia dispărut de o săptămînă     *** Fraţii, sub control judiciar     *** Fumatul, factor principal în apariţia cancerului     *** Veteranul Ionuţ Butoi, portdrapel la paradă      *** FCSB va juca trei meciuri la Piteşti!     *** „Vom face spectacol!“     *** Sala Sporturilor ar putea primi finanţare      *** Olympic Gym Piteşti, pe podium la Campionatul Naţional de Gimnastică     *** 8 medalii la Campionatele Mondiale de lupte     *** Doar un punct, pentru echipele argeşene     *** Karate: Medalii pentru CS Dacia     *** Liga II, Etapa 17     *** Liga Naţiunilor    

 
„Trebuie să cristalizăm o formulă de joc“ Imprimare E-mail
(1 vot)
marţi, 14 februarie 2017

„Trebuie să cristalizăm o formulă de joc“

 

 Antrenorul Adrian Dulcea este foarte atent cu pregătirea jucătorilor lui Atletic Bradu în a­ceastă perioadă, conştientizînd faptul că este cea mai importantă perioadă a pregătirii de iarnă, cea în care pune accent pe pregătirea fizică, dar în care marşează şi pe pregătirea tehnico-tactică. 

Înainte de a pleca în cantonament, Dulcea ne-a spus mai multe despre ceea ce îi aşteaptă pe jucă­­torii lui la Căciulata. „Am plecat pentru un stagiu de pregătire centralizată de 10 zile la Călimăneşti - Căciulata. Avem 28 de jucători, printre care şi copiii de la echipa a doua. Le prinde bine şi lor perioada asta de pregătire. Vom sta la Casa Românească, în Căciulata. Avem toate condiţiile, de antrenamente cu teren sintetic, de iarbă, sală de forţă şi refacere cu apă dulce, apă termală, jacuzzi. Vom face cîte două antrenamente pe zi, plus două jocuri de verificare, miercuri, cu Şirineasa, sîmbătă, cu Perişani, iar apoi, la întoarcere, la Mioveni II. Primul antrenament începe la 10.00 - 10.30 şi ţine între 70 şi 90 de minute, în funcţie de complexitatea lui. Al doilea antrenament începe la 16.00 şi e apropiat, ca timp, ca primul. Prefer să fac antrenamentele tehnice dimineaţa şi cele de forţă după-amiază, dar ne vom adapta la condiţiile atmosferice. Este o ultimă perioadă de antrenamente fizice aerobe, după care vom trece şi la antrenamentele anaerobe. Încerc să pun foarte mare accent pe partea tactică la care am lucrat foarte puţin pînă acum. Trebuie să ne creăm anumite automatiste şi avem aceste trei jocuri amicale, care sînt destul de importante. Trebuie să cristalizăm o formulă de joc cu care să începem returul. Lotul este de 28 de jucători şi lor li se va alătura şi Voinescu care acum este încă în spital. Va veni la noi la sfîrşitul săptămînii. Sînt 22 de jucători de la prima echipă, dar şi ceilalţi au şansa lor şi e posibil să apară şi surprize, depinde cum se pregă­tesc“, ne-a spus Adi Dulcea.

Programul unei zile de cantonament

 ora 7.30 - trezirea
 ora 8.00 - micul dejun
 ora 10.00 - antrenament
 ora 12.30 - prînzul
 ora 13.30 - odihnă
 ora 16.00 - antrenamente
 ora 18.00 - refacere
 ora 19.30 - cina
 ora 22.00 - stingerea

Lotul deplasat de Atletic Bradu la Căciulata

Portari

 Alexandru Oprican # Sebastian Ciucă # Rareş Sporea # Costin Soare

Fundaşi

 Răzvan Ion # Ionuţ Mincă # Constantin Şerban # Traian Din # Adrian Dinescu # Alexandru Dumitrache # Bogdan Ciucă

Mijlocaşi

 Alexandru Preda # Nicolae Ruţă # Alexandru Golban # Iulian Constantin # Iulian Tameş # Grigore Ceapă # Monel Cîrstoiu # Ovidiu Popescu # Alexandru  Trache # Alexandru Traşcă # Alin Păun # Gabriel Jenaru

Atacanţi

 # Radu Păvăluţă # Marius Ion # Adrian Codin  # Marin l Cojocaru # Adelin Voinescu (se va alătura lotului în zilele următoare)
Antrenor: Adrian Dulcea
Antrenori secunzi: Bogdan Velia­nu, Iulian Tameş
Maseur: Viorel Matei
Magazioner: Nelu Ghiţulescu
Preşedinte: Cristinel Soare

S.Mihai


Vizualizari: 1277

Fii primul care comenteaza articolul

Scrie comentariu

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului sau stergerea integrala. Site-ul www.curier.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.


Nume:
Comentariu:



Cod:* Code

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved

 
< Precedent   Următor >
embedgooglemap.net


Google Analytics



















Zi record

Marţi, 06.11.2018

--- 3.709 vizitatori unici ---

Sfinții zilei

Horoscop zilnic

Mersul trenurilor

Flag Counter


PRchecker.info